ＳＵＲＳＵＭＣＯＲＤＡ

１月４日

集中行の楽しさは、全国各地でyogaを学ぶ皆さんと会って話が出来る事。
yoga歴何十年という先輩方に囲まれ、そのお話には興味津々

お食事の後のまったりタイムに大先輩T本さんに「断食」について指南を請いました。

yogaを行じる者に悪い人はいない。

T本さんはペーペーな私にも懇切丁寧に「断食」指導をしてくださいました。
どれくらいイイ人かと言うと、途中まで私はT本さんのコトをT沢さんと間違えて呼んでいましたが、
最初から最後まで、ず～っとニコニコお話をしてくれたくらいイイ人です。

さて、私は年末に顔に発症したアレルギーの湿疹が再発。
しかし、これ以上ステロイドの治療はちょっとね
と言うわけで、「出たいだけ出てればいいよ。」と治療を放置していました。

T本さんによると、顔に出る湿疹は腸内の問題で、「断食」は効果的とのコト。
それはもう、やるしかないじゃな～い

がぜん、断食が楽しみになってきました。

そうなると不思議なもの。
より断食の効果を味わう為にはこの湿疹を失うわけにはいかない！
むしろ育てなきゃ！！くらいの気持ちになってきました。

VIVA湿疹
VIVA便秘
VIVA、VIVA原因不明のアレルギー

そこで私はハタと思いました。
これがいわゆる病気と上手く付き合うって事にならない？
認知の変化によって“苦”が無くなるって言えない？？

私はそっと〝心のメモ帳〟を開き、このコトを記し始めました。

和やかな歓談の中、私はまたyogaについて学ぶ機会を得たのね
穏やかな気持ちの中、聞くともなしに隣で話すおば様の声が耳に、、、
その方は癌を克服したお話をなさっておいででした。

なるほど、なるほど。
何年もかけてね、癌をね、自分を見つめてね、うん、うん。

おば様の壮絶な闘病記を聞きながら、
私はそっと自分のちっぽけな〝心のメモ帳〟を閉じたのでした。