2009年01月07日
鳥取yoga集中行（スッキリ瞑想編）
瞑想・・・。
それは心に効く薬。
充分に存じ上げておりましたが、ビビリな私は瞑想前になると
『あうぁうあぁぁ～』
と、すぐに腰が引けてしまう悪いクセが・・・。
しかし、この集中行ではインドのロータン峠以来の充実の瞑想ができました。
この２ヶ月間、私を苛んでいた問題の根本との話合い。
あ～、スッキリ
やっぱり瞑想はイイ
それは心に効く薬。
充分に存じ上げておりましたが、ビビリな私は瞑想前になると
『あうぁうあぁぁ～』
と、すぐに腰が引けてしまう悪いクセが・・・。
しかし、この集中行ではインドのロータン峠以来の充実の瞑想ができました。
この２ヶ月間、私を苛んでいた問題の根本との話合い。
あ～、スッキリ
やっぱり瞑想はイイ
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Posted by のの at 11:04│Comments(0)
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