ＳＵＲＳＵＭＣＯＲＤＡ

来年５月には聖地カイラス・ティルタプリ巡拝ヨーガ集中修行会に参加する予定。
標高２１００mのマナリで高山病になった身としては低酸素トレーニングをしたり、
カイラスに行くまでに身体の準備も整えておかないとならない！

と、いうわけでまずは基礎体力。
歩き始めました

マンションのエレベーターを使わないところから始め、
翌日、家→浅間神社まで歩き（往復１時間くらい？）
その翌日、家→登呂のお店まで歩き（往復１時間半～２時間くらい？）
そして今日、家→狐ヶ崎（ジャスコ）まで片道歩いてきました。

さすがに今日は私の中で結構なチャレンジ。
そういえばイチローが試合前には必ずカレーを食べているって言ってたな。
よし、私も
多少急いで作ったのでちょっと人参ガリッとなカレーを食しての出発。

ジャスコに着いて時計を見たら１５時ジャスト！
すごいっ！！
と思ったけど、家を出てきた時間を見とくの忘れた。
多分２時間～２時間半と思うんだけど。。。

せっかく来たのでちょいと店内を散策してから
帰りは電車と徒歩で帰ってきました。

さすがにちょっと疲れたな～

でも、この後友達と約束があるのでもう一度出かけてくるのだ